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篇名: 「油漱口」防牙周病、美白牙？
作者: judy	日期: 2014.09.27　　天氣: 　心情:

保養身體用「油漱口」，你聽過嗎？源自印度的「油漱法」，在美國流行過，香港也有網友在網路上推薦，甚至韓星李孝利日前上節目，大方分享自己的保養秘訣，也是「油漱法」，引發一陣話題。現在更傳出，台灣有業者要推出結合苦茶油跟榛果油的油漱產品，標榜對牙周病有效！但醫界持保留態度，認為油應該很難殺菌。

韓星李孝利日前上節目，分享自己的保養祕訣，用油漱口。韓星李孝利：「早上起來用植物性的油漱口，因為早上口中毒素是脂溶性，所以毒素和油一起出來，皮膚會變好、減肥，血色也會變好。」
講得似乎有番道理，香港也曾流行過這種油漱法。香港網友：「倒個15毫升。」

倒一大匙植物油，含在嘴巴裡漱口，15到20分鐘後，油變成乳白色再吐出來，油漱法源自印度，標榜能美白牙齒、消滅臉上痘痘，讓皮膚氣色都變好，現在台灣也有業者要跟進，傳出將在年底推出第一個油漱產品，宣稱苦茶油跟榛果油成分中的單元不飽和脂肪酸，對牙齦有保護和修護功能，鎖定牙周病保健。

但醫界可不這麼認為。國泰醫院牙科主任楊岳炤：「牙周病的原因是細菌，口腔裡的細菌，細菌它細胞膜的外面，是有細胞壁，所以它要先穿過細胞壁，才能進到細胞膜，所以這在對於殺菌上，它事實上效果是沒有的。」

預防牙周病最有效的方法還是刷牙，至於美白牙齒，則有牙醫師認為，需要氧化還原反應，食用油恐怕沒有這種功能，對於油漱法的療效，醫生持保留態度，想保持牙齒健康，還是維持口腔清潔比較重要。

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