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篇名:
帕夫洛夫實驗
作者:
失眠貓已經是人妻了
日期: 2009.04.13 天氣:
心情:
~轉錄文章~
大家知道帕夫洛夫的 "刺激-反射模式" 實驗嗎?
先假設大家都沒聽過好了。
帕夫洛夫是一位俄國的生理學家。
有一天,他想了解腺體分泌的一些問題。
於是,他對心愛的狗做了一個實驗。
實驗內容是這樣的...
每當要給狗吃東西前,他總會先搖一個特別的鈴鐺。
然後,再給狗狗吃食物。
這樣的模式,持續進行了好幾天。
突然,在某一天...
帕夫洛夫依照慣例,先搖了搖鈴鐺,但...
他卻忘了準備食物。
這時,有趣的事發生了...
狗狗一聽到熟悉的鈴聲後,雀躍地跑了過來。
接著,像往常一樣,興奮地搖著尾巴,流著口水,期待享用可口的美食。
見著眼前景況,帕夫洛夫為之一震...
你(妳)可知道他發現到了甚麼嗎!?
(用一分鐘的時間猜看看吧!)
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(好,時間到。)
他發現到光是聽到鈴聲,就足以讓狗狗分泌唾液。
這是個多麼令人驚訝的偉大發現啊。
首先,鈴聲和吃飯本來是兩件完全不相干的事。
但,透過實驗的湊合,硬是將兩個獨立事件連結在一起,並且產生了一個預期心理。
這項發現,解釋了人類和動物們某些行為背後的意義。
例如,人們的恐慌症...
為何人們會怕蛇? 怕黑? 怕高? 或有幽閉恐慌症,還有各式各樣古怪的恐慌症呢!?...
這些都是基於一個 - "預期" 的害怕心理所造成的現象。
換句話說,在大多數的時候,你(妳)所害怕或擔心的事是不會真的傷害到你(妳)。
而是你(妳)自己本身過去不愉快的經驗,或者是所聽過的,看過的...讓你(妳)產生這樣的害怕感。
你(妳)能想像一件令你(妳)感到不安或擔心的事,但它尚未發生呢?
或許是明天要去拜訪的客戶,或許是明天的考試,也或許是徹夜未歸的家人等...
那你(妳)是否會過度鑽牛角尖的想像,讓自己的不安感逐步昇華呢!?
但...
事實上,這些事都還沒發生呢!?
如果,你(妳)已經了解這個實驗的意義,是否會用它的原理來改善一些生活中的事呢!?
例如想辦法讓自己預期一些快樂的事,縱然它尚未發生...
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