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篇名: 清理自己的潛意識
作者: 若芸	日期: 2020.04.12　　天氣: 　心情:

清理自己的潛意識

最近發現自己的心總是靜不下來，受到各種躁音的干擾而有點心浮氣躁。
我家住在公園正對面，清晨05：00就會聽到早起運動的人聲。07：30公園開始除草的機器聲，08：00工地開始施工，除了鑽牆壁的躁音，之前還有建築工人放得很大聲的音樂。

四月份開始，公園晚上19：30開始有人放音樂跳舞，而且是每天喔…除非遇到下雨天。
我家雖然住在七樓，但是因為聲音往上飄，所以即使我把門窗緊閉，音樂聲依然一清二楚。

我突然想起：很多人都會說我《想太多》，我以前不是很能夠瞭解，最近我發現：我會擔心未來、想起過去，就是沒有好好活在現在。像我最近白天就開始擔心晚上她們的音樂聲，覺得有點焦慮。

星期五晚上，決定親自去拜託她們，音樂聲能否關小聲一點？很神奇的是：她們說里長已經跟她們講過，所以她們決定要換地方跳舞，雖然看起來非常不高興的樣子。

這一個星期以來，我除了求助菩薩和大天使，當然也不斷地用【零極限】來清理我自己，因為我只想過平靜安寧的日子。另一方面，我有去拜託里長，並不是不讓她們在那邊跳舞，只是希望音樂聲能夠小聲一點。我當然心裡非常感恩里長，因為每天的噪音讓我覺得有點煩躁，自己的修練真的不夠啊！因為看別的鄰居都老神在在，完全不受影響喔…

我一再提到【零極限】的四句話：《對不起、請原諒我、謝謝你、我愛你》，隨時想到隨時清理自己，畢竟我們的潛意識有太多錯誤的訊息需要清理，尤其在解決與某些人不愉快的相處經驗，都可以用這四句話實驗看看！

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