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克莉絲汀
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篇名:
回家
作者:
克莉絲汀
日期: 2013.04.08 天氣:
心情:
終於把賴佩霞的"回家"看完.
其實這本書買了將近半年，
一直不敢仔細讀完的原因是，在一開始的自序就讓我眼淚潰堤，有很多童年時代的傷口一直被掏出，像是投射也像是療癒.
很喜歡她裡面所提到的靜心，若無法使心靜下來，我們就會任由內在的聲音亂竄，放縱情緒失控.
學著把心靜下來，像是用旁觀者的角度來看當下的自己，會發現許多傷痛與憤怒是來自於自己想像.
一直很希望能成為療癒傷痛的心理咨商師，但透過這本書也慢慢學會先挖掘自己內在真正的負面核心情緒，一旦釋放，便能真正靜心.
或許在療癒別人這一塊領域，又能悟道一些.
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時間：2013-05-24 09:31
他, 42歲,台南市,其他
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時間：2013-04-18 10:06
他, 42歲,台中市,其他
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時間：2013-04-08 23:29
他, 37歲,台中市,製造/供應商
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