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篇名: 下定決心減肥後成果
作者: 阿萬	日期: 2013.12.23　　天氣: 　心情:

人會如何下定決心改變自己
往往缺乏一種意志力跟堅定
或者是一種足以改變自己心態的事情
胖了十幾年的我
從來沒想過要『認真減肥』這件事情
日子得過且過
於是墮落到自己已經肥到『１１５公斤』
往往做一件改變自己的事情
常常因為意志力不夠堅定而放棄
眼看自己身體精神越來越差
肥胖帶來的身體影響也越多
外觀也對自己越來越沒自信
直到遇到我人生中最挫折的事情
讓我開始思考改變自己一切的決心
看著鏡子中的自己越看越噁心
一個多月過去了終於有了成果
體重降到了９７
雖然離自己目標７５公斤還很遠
不過我真的覺得
當改變自己的意志力夠堅定
減肥真的不難
以後還是要認真的努力下去
總有一天會讓自己重生

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