肉糜蛋糕懶-魚缸沒豬公│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,557,884 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:2660109

魚缸沒豬公的日記本

快速選單

學歷貶值是因為學習先貶值《前一篇

後一篇》 F283助念

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 肉糜蛋糕懶
作者: 魚缸沒豬公	日期: 2012.10.08　　天氣: 　心情:

國人不愛運動馬︰都是懶害的永慶盃路跑總統戴護膝跑完5公里籲民眾加把勁動起來專家︰國人忙加班哪有時間運動？

2012-10-08 01:05

中國時報

【邱俐穎／台北報導】

　　馬力十足　▲第二屆永慶盃路跑7日在台北市府前舉行，馬英九總統（中）考量膝蓋舊傷，首度穿上護膝跑步，引人關注。（方濬哲攝）

    　長庚紀念醫院二○一二永慶盃路跑昨開跑，馬英九總統連續三年不缺席，以十八分鐘輕鬆跑完五公里全程。但考量膝蓋舊傷，馬英九一改過去，雙腿穿上護膝，引人側目。但他在受訪時感慨地說，國內不運動的人很多，最需要克服的就是「懶」。
    　路跑活動昨日上午七點在台北市政府廣場開跑，馬英九全程參與，還與民眾一同以台塑創辦人王永慶獨創的「毛巾操」暖身，在台塑集團副總裁王瑞華陪同下，主持鳴槍儀式，身體力行呼籲國人養成規律運動的習慣。
    　馬英九在開跑前致詞表示，今年永慶盃路跑全長五公里，里程超越以往是進步的象徵，他曾參與逾十次的台塑運動會，還記得王永慶每次都以不疾不徐的速度跑完五千公尺全程。
    　他說，王永慶身為企業領導人，卻保有陪員工慢跑的習慣，重視員工健康。希望這種精神也能推廣到所有機關、學校，大家都能動起來。
    　馬英九提及，他在台北市長任內成立「常跑社」，就是希望大家多運動。國內不運動的人很多，要克服的就是「懶」，他上任四年來，國人規律運動習慣比例從廿四％提升至廿七％，但仍不及先進國家卅％的水準，「我們仍要加把勁」。
    　不運動的人就是「懶」？馬英九這番話並非人人認同。中華民國物理治療學會前理事長、國泰醫院物理治療師簡文仁表示，國人不運動的原因很多，主要還是因為「忙」。忙著上班、加班，哪有時間做運動？加上長時間沒運動習慣，痠痛、扭傷等不好經驗，運動自然不會是民眾空閒時的優先選項。
    　簡文仁說，國人常認為要跑、跳、喘、流汗才算運動，但其實這是錯誤觀念，運動其實隨時隨地都能進行，邊看電視，也能邊拉筋、蹲馬步，從生活中慢慢讓身體動起來，自然就能養成運動習慣。
    　長庚醫院永慶路跑今年邁入第三年，從第一年的七千多人，增加到今年一萬三千人，昨不少台塑員工攜家帶眷，連家中寵物都跟著慢跑。

不是懶得動是累到不能動

2012-10-08 01:05

中國時報

【邱俐穎／特稿】

    　馬英九總統昨出席永慶盃路跑，再次馬力十足，輕鬆跑完全程，更呼籲民眾要多運動，就他所言，現代人不運動是因為「懶」。但這番話對許多每天工作忙碌到下班只能累癱在沙發上的勞動者，想必聽在耳裡恐非常不是滋味。
    　馬英九是運動愛好者，慢跑更是他的強項，但現代人不運動原因很多，不願意運動、沒時間運動都是原因，政府鼓勵運動雖然立意良善，但將不運動直接和「懶」畫上等號，這種思維未免過於自以為是。
    　以剛踏出社會的新鮮人為例，在經濟、就業市場不景氣之際，月領不到二萬五低薪者比比皆是，但每天工時可能長達十二小時甚至更長，沒有加班費，下班回家早就累到趴，休息都來不及，怎麼有時間運動？
    　台灣普遍工時長、薪水低，職場上過勞問題頻傳，幾乎全民總動員在「血汗拚經濟」，政府想提升運動風氣，但民眾首求的是溫飽問題，每天一睜開眼就是柴米油鹽醬醋茶七件事，在忙於生計之際，還要撥出時間運動，真非人人可為。
    　勞工汲汲營營為求生計，只有勞動、沒有運動，竟還落得「懶」的稱號，不禁令人想問︰我們的政府是否真能苦民所苦？
    　政府鼓勵運動固然重要，但更應痛定思痛的是，如何好好調整產業結構，而非一味以低薪、低價策略來換取競爭力，進一步創造出讓勞動者能安居樂業、不為生計擔憂的環境，才能有多餘的時間和心情來運動。

標籤:

瀏覽次數:23 人氣指數:823 累積鼓勵:40

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

給本文愛的鼓勵：