慢嚥【 細嚼 好健康 】
● 可以預防感冒跟流感 促進唾液的分泌量，增強身體的抵抗力
● 有節食的效果 會刺激控管飽足感的神經，可避免吃太多
● 維持年輕的肌膚 唾液腺荷爾蒙的分泌可以促進細胞分裂，保持緊緻的肌膚。
● 增強腸胃功效 增加消化腺酵素的分泌量。
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