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篇名: 免疫系統(免疫力)是什麼?
作者: 國松 日期: 2012.01.02  天氣:  心情:
現代人的疾病其死亡病因,已從過去的感染性疾病,轉變為慢性疾病,也就是所謂的文明病。

造成文明病的因素除了環境污染﹙如空氣、化學、水質及農藥﹚,忙碌的生活壓力及藥物的濫用外,最主要的原因就是錯誤之飲食習慣。

從SARS過後,民眾對於免疫系統〈免疫力〉似乎已耳熟能詳。但是對於免疫系統是什麼?還是不甚了解。就讓我們從免疫系統談起吧!

何謂免疫系統?
中醫所謂的體質、抵抗力。
西醫所謂的白血球。
人體維護健康的最主要防衛部隊;全世界最好的醫生。

人體的免疫系統,就如同軍隊一般,必須有足夠的營養,才有體力去抵抗外來的侵略者,因此,唯有藉著均衡的營養才能強化免疫系統,以維持健康的身體。


林老師~~

善待自己的免疫系統

將能讓我們的健康獲得保障

營養~~以蔬菜水果為主 量及種類要多哦

有關健康的問題可以一起討論哦



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時間:2012-01-05 22:47
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時間:2012-01-03 22:17
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時間:2012-01-03 18:19
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