人活在世不可能事事盡如人意，
遇到困難和煩心的事就要自己化解，
時刻擁有樂觀的心態和快樂的心境。
在生命中碰到煩惱事，不妨學說三句話，
對自身健康大有好處。

 第一句話是“算了吧”。
生活中有許多事，可能你經過再多的努力都無法達到，
因為一個人的能力必定有限，要受各種條件的限制，
只要自己努力過、爭取過，其實結果已經不重要了。

 第二句話是“不要緊”。
不管發生什麼事，都要對自己說“不要緊”。
因為積極樂觀的態度是解決和戰勝任何困難的第一步。
上天對每人都是公平的，它在關上一扇門的同時，
必定會打開一扇窗。

 第三句話是“會過去的”。
不管雨下得多大，連續下幾天，總有晴天的時候。
所以無論遇到什麼困難，都要以積極的心態去面對，
堅信總有雨過天晴的時候。

一句“算了吧”告訴自己：凡事努力但不可執著…… 
一句“不要緊”告訴自己：凡事努力了就無怨無悔…… 
一句“會過去”告訴自己：明媚陽光總在風雨後……