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篇名: 愛自己計劃，START！
作者: ≈☆小不點兒☆≈ 日期: 2014.01.21　　天氣: 　心情:
愛自己 很重要

從懂得愛自己開始 學習去愛人　

當然不是過於自戀或過度只愛自己的那種

似乎什麼人事物過度了  結果都不太好反而沒有想要的感覺或結果了

我覺得健康很重要 因為有錢也買不到 健康是幸福的基本條件

有健康才能照顧自己 照顧家人愛人 與照顧幫助人

有機會照顧和幫助人是幸福的

愛自己計劃 要讓自己健康 一定要找時間運動 不管是跑步 騎腳踏車 跳繩 快走 散步等等

提醒自己 盡量不熬夜 少吃刺激食物 多吃蔬果 注意飲食與生活作息

一定要找時間旅遊與休閒 讓身心可以輕鬆開心 同時也無形的轉換與補充能量

為愛自己 為健康 為幸福 為能量 為未來 加油加油!!
　
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時間：2014-02-01 16:01
他, 35歲,台中市,資訊
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時間：2014-02-01 15:23
他, 35歲,台中市,資訊
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時間：2014-01-27 19:19
他, 35歲,台中市,資訊
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時間：2014-01-26 11:55
他, 53歲,新竹市,教育研究
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時間：2014-01-25 08:22
她, 99歲,台北市,交通/運輸
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點擊可馬上跟他聊天
時間：2014-01-22 20:50
他, 49歲,台北市,其他
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時間：2014-01-22 19:51
他, 50歲,桃園市,製造/供應商
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時間：2014-01-21 19:39
他, 53歲,新竹市,教育研究
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點擊可馬上跟他聊天
時間：2014-01-21 19:38
他, 49歲,台北市,其他
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時間：2014-01-21 18:39
他, 48歲,桃園市,製造/供應商
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