【顧關節VS養骨本大不同】
【顧關節VS養骨本大不同】 很多人不知道~其實顧關節跟養骨本是不一樣的唷
顧關節主要飲食:膠質食物,如雞爪、豬腳、豬耳、貝類、海鮮、木耳 養骨本主要飲食:含鈣質,如乳製品、豆類、魚乾、芝麻、龜鹿二仙
及早保養,不怕骨本流失→