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篇名: 我決定保持的生活習慣
作者: ♥♀ 周子瑜	日期: 2008.10.17　　天氣: 　心情:

穿最舒適棉軟的睡衣。
如果可以，12點半之前入睡，睡前關燈不關機，為了給你滿滿的安全感，讓你能隨時找到我…
嘿，還有…每天早上用電話輕聲喚你起床，當你的鬧鐘。

每天閱讀一個小時以上，用記英、日文單字的方式來鍛鍊記憶力
隨身攜帶小筆記本記錄感動，靈感就像空氣般，隨時消逝。

起床後喝一杯溫開水，再喝一杯加了兩片檸檬片的早餐茶…盡量減少喝咖啡的次數
能走路就盡量不騎車，走路時不穿夾腳拖鞋。
作菜一律用橄欖油，盡量飲食均衡，不能只吃土司…
每天吃一顆蘋果，多喝牛奶和優酪乳，吃飯時細嚼慢嚥，晚餐使用完畢後馬上刷牙。

看好電影和電視劇。
不放過每一次體驗新鮮有趣事物的機會…
夏天的時候和你一起去找海，有空就開始畫畫，經常和有趣的有諸多共同語言的朋友相聚閒談。
遇事，越緊急，越是要緩和耐心
自己的大小東西，都在一個固定地點存放，不能隨處亂丟…
當天安排的事情一定當日解決。
少憂鬱，用微笑面對困難，因為沒有解決不了的問題…
盡量少給承諾，但是一旦承諾的事一定要做到

堅持寫日記，記錄下生命裡每一個難忘的瞬間。

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