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篇名: ~六塊 " 雞 "~
作者: Duke Kuo 日期: 2009.08.14  天氣:  心情:
這 ~ 不是肯德基。。。。 >"<

我餓了...................哈哈白痴


最近迷上運動了......不過看看肚子怎麼微凸呢??

最近喝酒喝太兇了~ 約出去都在喝.....唱歌也喝聊天也喝

快要變啤酒肚了~不行在這樣墮落下去了 >"<

快~ 來練一下仰臥起坐....伏地挺身....來練一下肚子的肌肉

在不練真的就變雞肉了.....................哈哈

最近勤練好像有不錯的成效喔........有線條出來了耶...


果然是對了....原本一塊肌變~變~變~ 微微的六塊肌腺條

哈哈~ 繼續努力...........


為要當兵做一下準備...........呵呵^^
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住戶回應
 
時間:2009-08-14 18:37
她, 38歲,宜蘭縣,醫療
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