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篇名: 2006/07/25的日記
作者: 閒時與妳立黃昏	日期: 2006.07.25　　天氣: 　心情:

最近有人跟我問起女孩子月經期的調理,以及幾個常用的中藥方劑

現就我的認識,於重點整理說明一下:

經期的調理在中醫有一個簡單的原則

就是"月經初期不宜止,月經後期不宜通"

在經期開始的前幾天,這時的女性生理,以經血的排出為主要目的,就不適合用一些過於滋補收澀的藥物,以免舊血排出不暢

所謂"舊血不去,新血不生"

在經期的最後幾天,則不適合過用一些活血通血路的藥物,以免血液排出過多,反而造成身體的虛損

現在很多的女性

由於喜食冰品,運動量不夠,又過於操勞或營養攝取不足

使得主管生理期的經脈營養不夠,為冰品寒氣所凝,又流動不暢

往往就會出現明顯的生理期疼痛

也就是"不通則痛","不營則痛"的意思

所以

在月經初期

習用"生化湯"這類,以溫經活血為主要作用的方劑,以促進髒血排出

在月經後期以及月經結束

就不適合再用生化湯,以免血液排出過多

而應改用以補血為主要作用的"四物湯"和"中將湯"一類的方劑

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