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篇名: 統計二
作者: 玩一下就累><	日期: 2012.06.14　　天氣: 　心情:

近日體重落在早上77KG~77.4KG、晚上77.4Kg~77.8kg

翻開6月1日紀錄，區間減少了0.8kg

飲食方面因為天氣變熱的關係，吃的份量有減少了不少

美中不足的是連續喝了5、6天的1000CC的飲料

運動方面因為了準備9月份的環島之行

在好天氣的日子當中都會強迫自己出門運動

目前運動時間落在100分鐘~130分鐘區間(還是會有偷懶沒出門的日子)

希望最近能將時間調為120分鐘~150分鐘

並下雨天也要勤奮一點想看看有何配套措施

至於9月份的行程規劃，目前尚未做出任何的規劃

這幾天要開始想想要準備什麼東西，並要開始採買

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