天冷了，好適合來碗熱熱的湯-★零★讓愛自由│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,543,217 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:1971203

★零★讓愛自由的日記本

快速選單

轉貼~四季養生雞湯《前一篇

後一篇》人沒有完美，幸福沒有一百分

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 天冷了，好適合來碗熱熱的湯
作者: ★零★讓愛自由	日期: 2012.11.04　　天氣: 　心情:

轉貼~~天冷了，好適合來碗熱熱的湯～

中醫師說秋天很適合吃「香菇」，

那麼，今天晚餐就來煮一道香氣四溢的《番茄百菇湯》吧！

【香菇】味甘性平，歸肝、胃經。有補氣血、降血脂等作用。

適用於脾胃虛弱，食慾減退，少氣乏力，或小便頻數等病症。

中醫師提醒：香菇為動風食品，慢性瘙癢性皮膚病患者，勿食為妥。

食譜《番茄百菇湯》

材料：大番茄1~2顆、各式菇類適量、海苔少許、芹菜少許、鹽少許。

做法：

1.將食材洗淨。

2.將番茄切塊加入清水中煮開後，放入百菇，再煮3分鐘。

3.最後加入少許海苔至水滾開，最後再加入少許芹菜（或蔥花）和鹽，健康又開胃的蔬菜湯就可以上桌囉！

又是一道做法簡單的美味健康湯品～

喜歡嗎？歡迎多多分享喔！

標籤:

瀏覽次數:72 人氣指數:3672 累積鼓勵:180

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

給本文愛的鼓勵：