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篇名: 氣溫變化大自立自強
作者: 幸福從心出發	日期: 2011.03.22　　天氣: 　心情:

台灣的天氣這幾天也會溫差十多度...........室外........
在室外工作的人最有感覺.........當然還是要自立自強堅忍不拔.....

身體健康抵抗力強....預防保健作的好...年輕人可以抗冷氣團......
體弱老人小孩就承受不了.流感發生率很高.......
均衡的飲食....適度的運動....適當的休息...保持活動.心情愉快健康.........

很多身體上的病痛......心理上的鬱卒....不是藥到病除的馬上可以解決..........
面對它.愛護它.照顧它.自然你會有健康的身心靈與你作伴.........和平共存......

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