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肌耐力
作者:
好運
日期: 2012.03.04 天氣:
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分隊來了新的健身器材，光看了就很爽，真的會令人想要好好的健身一下。去年有買本健身指導書，但一直沒有看，最近來出來翻還覺的不錯，各種部位的緞練圖解，還有基礎到專業的課程菜單，讓我的緞練不再無頭無腦了，期待兩個月後救助訓可以有好的底子去接受訓練。也希望可以挺舉個一百公斤以上......呵呵!好個美夢....
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