【每天一碗養顏粥】 5年内比同齡人年輕10歲。 原料:綠豆50克+扁豆50克+蓮子50克+薏米50克+紅棗30克+枸杞10克。 功效:增强免疫力,抗疲勞,抗衰老,補腎,補氣,增加元氣。提高免疫力,抗疲勞,抗衰老。 現代醫學發現具有防癌抗癌的功效。