要從失戀的痛苦中復原過來，只有一個辦法，那就是學習去接受事實。
事實是，這一段情已經過去了。

     無論這個人有多麼好或壞，無論那些日子多麼快樂，現在已經過去了。
     只有接受這個事實，你(妳)才可以忘記一個你(妳)應該忘記的人。

有些人看來很理智，他(她)會在失戀後不停分析自已為甚麼會失戀，
又努力想和分手的情人再做朋友。

     他(她)自以為已經復原了，其實，他(她)做那麼多的事情，只是沒法接受愛情已經消逝了。

當我們還去挽救，還去苦纏，還去找藉口，那只是我們不肯承認對方已經不愛我們。

      有些人無法振作起來，一天比一天憔悴。
      他(她)抓住身邊幾個朋友不放，他(她)們是他(她)的救生圈。
      無論朋友怎樣勸他(她)，他(她)只會重複地說同一句話：「但是我真的很愛他(她)！我沒辦法把他(她)忘記。」'

你(妳)有辦法的，只是你(妳)不願意。你(妳)害怕當你(妳)忘記他(她)，他(她)也會忘記你(妳)。
甚麼事情都會成為過去，我們是這樣活過來的。