心理方面
具有緊張、完美主義、依賴、敏感、強迫、不成熟等人格特質的人，當面臨過度壓力或挫折時，容易緊張、憂鬱、焦慮或壓抑，而罹患身心症。
發現身心症上身該如何治療

如果身體出現持續性的一些生理症狀，或身體已有某些病變產生，就應該及早到醫院就診，找出病因對症下藥。如果經檢查之後，並沒有器質性的病變，則可能是罹患身心症所致，應繼續至精神科或身心科接受治療。
目前身心症的治療，須內外科及精神科合作，藥物方面以改善患者的症狀及穩定情緒、安眠為主；外科方面則是針對有病變的器官進行手術、控制病情發展；精神科方面則著重在探討患者的壓力來源、社會人際等方面的關係，並協助患者解除武器、放鬆自己。

如何預防身心症上身

為了避免身心症上身，日常生活中請多留意以下事項：
身體不舒服一定要馬上就醫診治，不要自我猜測或自行亂服藥，以免身心俱受傷害。
培養積極、樂觀的人生觀，凡事勿鑽牛角尖或想不開。
量力而為，不要承擔自己背負不起的責任或工作。
注重休閒生活；培養一種自己有興趣投入的休閒活動，如打球、游泳、登山、手工藝、看書、樂器、烹飪...等。
有事不要放在心上，可寫日記抒發，或與信任的親朋好友傾訴、交換意見。
多關心別人，可以幫助別人，也可以忘卻自己的不安。
妥善處理人際關係、婚姻關係及家庭關係，一旦發現問題，不要一個人硬撐，可尋求專家幫忙解決。