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篇名: 不要跟煩惱賽跑
作者: 流星	日期: 2008.11.27　　天氣: 　心情:

有一個很容易憂愁的女孩,明明是好的事情
也會被她想出很多值得憂愁的煩惱出來

過去他總以為是這些危機意識的鞭策,才能讓她保持不斷前進的動力
直到比實際年齡更提前出現的失眠及皺紋,如響鐘般每夜提醒它無法安定的心
她才明白這個道理,每個人要超越的不只是過去的成就而已
能夠超越內心的煩惱,才是生命更高的境界
她自勉;跑得比煩惱快一點,憂愁就追不上來

其實我也曾經因為積極追求更好的自已
而忘了超越自我的另一面,是平撫內在的疲憊及不安
學習著這一生最艱難的課題,放下煩惱

承認自已是個容易煩惱的人,並不那麼容易
因為我還是希望在別人面前展現開朗樂觀的一面

樂觀態度是指;認為壞事都不會發生
正向思考是指;即使壞事發生我也有能力處理及面對

能夠盡力保持正向思考就好,不必強迫自已時時樂觀

漸漸地,我學會了不跟煩惱賽跑
有時候,我靜靜坐著,讓煩惱向前跑去,逐漸消失在遠方在時間的水平線上
讓自已好好靜坐著,任由煩惱追過,彷彿是讓煩惱超越

其實是以靜制動超越了煩惱
把自已留在清靜的原地,真是好不容易

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