2006/03/11的日記-幸福從心出發│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 2006/03/11的日記
作者: 幸福從心出發	日期: 2006.03.11　　天氣: 　心情:

多喝茶
茶裡含有預防疾病.和老化的抗氧化物質
日本研究顯示.喝茶的人不僅命較長.也比較不容易
得肺炎和中風.多喝茶可降低膽固醇和高血壓
好好睡一覺
睡眠不良和免疫系統功能降低有關.體內的T細胞
負責對付病毒和腫瘤.數目會減少.生病機率隨之增加
好好睡一覺小常識早上醒來覺得精神舒暢就可以

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