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篇名: 不感冒
作者: ~隨遇而安~	日期: 2012.04.02　　天氣: 　心情:

：【太有用了！早上吃薑五片不感冒】

每天早晨含薑片治風寒感冒！早上吃薑，勝過吃參湯；不感冒了。含薑的方法是：將生薑刮去皮，每天切五片生薑，切得像厚紙一樣薄，切得太厚，很辣，放在碗內。每天早上起來，先飲一杯溫開水，再用熱開水沖到盛有薑片的碗中「消毒處理」，然後將薑片放在嘴裡慢慢咀嚼，含3分鐘以上，將薑片咬爛，讓生薑的氣味在口腔內散發，擴散到腸胃內和鼻孔外。

研究證明，生薑含薑辣素、胡蘿蔔素、粗纖維素及鈣、鐵、磷等，生薑甘辛而溫，具有散寒發汗、溫胃止吐、殺菌鎮痛、抗炎之功效，還能舒張毛細血管，增強血液迴圈，興奮腸胃，幫助消化。鮮薑可用於“風寒邪熱、傷寒頭痛、鼻塞、咳逆止氣、止嘔、祛痰下氣

自己親身嘗試過~效果出奇不意的好~可以試試~不過真的很辣~

我懶惰~去菜市場找賣菜阿婆處理過的醃製薑~省時~方便~與大家共享~
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