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Ethan
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篇名:
減肥13
作者:
Ethan
日期: 2012.03.18 天氣:
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早餐: 咔啦雞腿蛋土司 + 小杯的黑咖啡
午餐: 游泳完所以沒吃
晚餐: 台北洛陽街建成牛肉麵中碗
飲水: 2000cc左右
減重時體重: 75.0 kg
昨日起床體重: 70.9 kg
今日起床體重: 71.2 kg
每日仰臥起坐100下
一星期游泳3~6次..今天中午游
果然昨天吃的太好了...
好不容易的70開頭不見了
不過還好只有多一點點而已!!
但今天晚上吃的牛肉麵也很油捏
哈哈哈~管他的我就是愛美食啦
我就是要這樣吃吃喝喝還能減重給你們看
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住戶回應
時間：2012-03-19 13:34
她, 42歲,新北市,服務
*給你留了一則留言*
時間：2012-03-18 22:45
她, 39歲,南投縣,服務
*給你留了一則留言*
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