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篇名: 第15天 等待
作者: 平靜 日期: 2013.03.15  天氣:  心情:
今天再一次的進行測量:


運動前67.2 運動洗澡後:66.5


體脂仍舊穩如泰山般不動


後來教練跟我好好地聊一聊  其實他也很困擾我的情形 因為肌肉都上不去 可能跟我攝取蛋白質都留不住有關(吃素)


我讓他很挫敗


我的心情瞬間好很多


至少我知道 教練沒有放棄我 我很開心


現在我們溝通後,就確定這兩天讓我好好休息,不做其他有氧


讓月事看能不能到來,因為我有告訴他嚴重性是,再不來有可能是會不孕的


若下星期不來,我就會去打催經針,但催經針是黃體素,


有可能會讓體重再上揚


因此我們還是希望這星期月事能正常到來(中醫說這星期應該會到。)


所以我的壓力沒這麼大了,我就好好休息~至少教練終於了解我的情況了…


就讓一切順其自然





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住戶回應
 
時間:2013-09-08 11:22
他, 46歲,台中市,製造/供應商
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時間:2013-03-16 13:18
他, 42歲,台中市,服務
*給你留了一則留言*
  


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