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篇名: 鄭多燕
作者: 寶寶	日期: 2013.03.26　　天氣: 　心情:

鄭多燕!!

最近好紅喔!

同學朋友們全都在跳他們的有氧運動

呵呵~我當然也來試看看囉^^

第一天開始跳~一開始真的覺得沒有什麼@@

心理疑惑:這樣會瘦嗎?

但是錯了...運動做了15分鐘後

我已經汗流浹背了 [:~]

努力的做完30分鐘的運動!!

隔天~~~全身痠痛= =

走樓梯都覺得有困難~哈哈

可見真的有運動身體的每一個部分喔!

連續跳了三天~~感覺很不錯!!

加油持續下去~

雖然不知道效果怎麼樣啦~

如果有成果就太棒啦!!

沒有的話....

就當作強身囉!!嘿嘿

[:-]

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