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篇名: 公佈食譜 剛剛煮好的晚餐
作者: ★をれる氷の心を封印★ 日期: 2010.11.13　　天氣: 　心情:



cc剛剛拍的 剛剛煮好的

 

茄汁海鮮燉飯


 



材料:小捲.蛤蜊.蝦仁.蘆筍.洋蔥.白飯


     番茄汁.番茄糊.牛番茄(番茄罐頭)


     九層塔.蒜末.黃甜椒.青花菜


調味料:義大利綜合香料.番茄醬.黑胡椒粒


       匈牙利辣椒粉.橄欖油.鹽.番茄汁


 


紅醬請參閱做法:


 










 


紅醬煮滾後加入所有海鮮至熟透.加白飯拌入



蔬菜可先川燙熟在丟入比較快.將所所食材拌勻


收汁即可!喜歡吃乾點或喜歡吃濕點由自己決定!
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住戶回應
 
時間：2010-11-13 22:14
她, 32歲,基隆市,學生
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