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篇名: 都攝身心
作者: 大牛 日期: 2014.06.10　　天氣: 　心情:

手端杯熱咖啡由樓下往上回家

快走會搖晃溢出燙到手

慢步感受脊椎側彎

電梯上昇雖平穩仍受機械動能影響

動靜中不斷修正心念與姿勢

外境內心互動中

才知自己差太多了

念念不斷南無阿彌陀佛

都攝六根
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