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玟
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篇名:
減肥停滯期 ><"
作者:
玟
日期: 2009.08.26 天氣:
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前陣子深深地感到自已實在是太『肉』了~所以擬定減肥計劃如下-->
飲食：豐盛的早餐，中餐吃素食，晚上不吃
補充營養：B群、綠藻及果寡糖
運動：每天下班後踩半小時隋圓機(運動完就不進食)
我大概照這個計劃實行了二個月、目前已經瘦了2公斤
今天量體重 體重已經停滯了....
啊~~~可惡的下半身脂肪 快滾出我的身體吧~我不想再收留你了 > <"
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時間：2009-10-02 16:02
他, 48歲,台中市,服務
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時間：2009-09-28 00:58
他, 47歲,台北市,資訊
*給你留了一則留言*
時間：2009-09-03 16:55
她, 40歲,台北市,服務
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時間：2009-09-03 09:22
她, 40歲,台北市,服務
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