哈哈~~是呀
健康很重要 [;-)]

是呀
偶爾放鬆是很好
但好像不能~無法變宅
是呀
有個親切的好哥哥可以聊天真好~很開心
~~~~希望能長長久久~~~ [:%%]

哈哈哈~~你還真的一直叫呀~有沒有很高興呀
是訝~運動是長期的事~
要活就要動~
隨時隨地都可以做~不一定要有伴
我也常常一個人走路到公園散步
(除了爬山還不敢一個人去)
我算滿獨立的
有時喜歡一個人~不出門~自由自在~一整天不用講話
放空~看書~聽音樂~~~~整個放鬆 [:P]

是呀~運動真的要有恆心
像我最近比較忙~很累~在放假時當然想多睡一點
但,我都要求自己.這麼忙又不運動
不行~身體會變差~健康很重要
運動後真的很舒服~辛苦是值得的

平日有一個早上可以去運動.連續2~3年都會到
所以.每次老師看到我都會笑著說:
x小姐早.今天又是星期x

在運動時,常會有人問我.幾歲~結婚沒~做什麼工作
因為.裡面年輕人不多.大都40~50歲的人比較多
但是,運動是不分年齡..只有你要不要
不是身體不好/也不是年紀大了有時間~才來運動

好吧~看你說了湯圓那麼多的好
裡面又可以裝不同內餡~感覺不錯
好吧~這名字可以接受

運動是讓身體更健康
(派別~沒去研究~~不瞭解~~只是想運動)

而且老師教得好~~簡單有效
肩頸變得比較鬆
體力~精神也比較好
調氣養生~~效果很好 [;-)]


小湯圓妹妹 [X(]
老實說~你是不是在笑我~才怕我打你(若是~手自動伸出來~打一下)

[:((]人家不要啦~~~~~~~~
再給你機會想別的啦~~~

是鶴形養精氣神功
我騎車會穿風衣
好吧~小湯圓也好(不滿意~但可接受)
這幾天過得很精彩~很開心
但好累喔~~~睡不夠(不滿六小時) [:P]

謝謝讚美
洋蔥是~養生~的好食物喔

包包一個就夠了
早晚溫差大~也是沒辦法的事
背心和圍巾~~很好用(又不太佔空間)是我個人最喜歡的 [;-)]

謝謝大哥的關心
但小妹我絕對不會變包子
我算滿耐寒的
冬天(寒流來時)
在公園運動(練氣功)
現場一百多人只有少數幾個人穿短袖
小妹我就是其中一個不怕冷的

我