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篇名: 強壯
作者: John	日期: 2010.08.26　　天氣: 　心情:

已經多久沒去健身房了
而且體重還上升一些
有點走樣
那是指體重啦
工作的關係
使我又明白到說
體能的重要
雖然下班之後
最近是因為常常下雨
所以能出去運動的機會不多
今天跟昨天休假
也沒有出去運動
也是因為下雨
不過不能拿下與當藉口吧
所以
必須要去找出時間去運動吧
就算
只是在室內運動也可以
不過
不是那種雙方才能做的運動喔
看這篇文章的人不要想到其他地方去
但是
那只能練耐力
等有錢的時候
去買一兩個啞玲回來練
如果經濟在好一點的話
去附近的健身房嚕
有點想念健身的感覺耶

工作上呢
目標是成為正職
我發現這種工作內容
雖然腳常常酸
但是對於手臂
有訓練的效果
雖然不大
但是不會讓自己得體能退步
明天
加油啦

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