《廚房---真的是女人的天堂》
有空時我喜歡下廚房,煮幾道自己喜歡吃的菜,只要一些些時間,就可以把一些新鮮的食材,
變化成一道道可口美味營養健康的佳餚,覺得自己好像魔術師在變魔術喔！
廚房不只是製作佳餚美食的好地方,也是創造健康的地方,現代人工作忙碌,三餐中幾乎都有一兩餐會外食,
外食帶給我們是快速和方便,但是對我們的身體健康嗎？這個問題就需要想一想了,
首先,食材-有沒有洗乾淨,用的油是高級的好油,還是一般的油,甚至是油炸過後的油拿來再烹煮呢？
調味料-是不是鹽和味精加很多,因為要符合大眾好吃的口感,所以一定也是偏重口味囉！如果是有魚肉類是否新鮮呢？
外帶裝東西的容器遇到熱是否有塑化劑的問題呢？
在店內用餐如果不是使用免洗餐具,而是一般大眾都在使用的餐具,洗滌的方面是否有清洗乾淨？
嗯！不是我想太多,而是真的有這些問題的存在,只是我們重不重視,有沒有想到這些,所以有空,不論您是女人男人,最好都學會一些基本的煮菜方法,這樣會吃的比較健康,人健康了活著品質才會比較好哦！
記得有空多下廚哦！ |
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