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篇名: 自律神經失調
作者: 林小Q 日期: 2012.06.12　　天氣: 　心情:

早上看了中醫

因為長期失眠

睡眠品質不好

半夜常常眼睛會張開

不然就是一直做夢




醫生說

你這是自律神經失調

自律神經是指獨立自主而無法用人體自己意志去控制的神經
分為交感及副交感神經兩大系統
兩者保持著絕佳的平衡
並對我們體內的內臟器官進行調控
當自律神經無法承受來自外界的壓力時
交感及副交感神經就會失去平衡
一旦失調，會引起各種現代文明病
交感神經過度緊張
會導致頭痛、高血壓、心臟病、心悸、心律不整、
呼吸急促、血糖上升；副交感神經過度興奮
會導致氣管收縮（氣喘）
消化液分泌過多、胃痛、胃潰瘍等症狀
造成自神經平衡失調
交感神經占優勢的最 大原因是壓力
壓力有很多種
而引發疾病的三大壓力分別是
(1)工作過度
(2)心理煩惱
(3)長期用葯。



當自律神經功能產生失調時
只有調整恢復神經傳導物質活性相關的作用
才能恢復自律神經功能
因為各種神經都具有良好的可塑性
長時間讓他維持在良好狀況下運作
自然會有適應學習的反應
以致恢復自行穩定運作的能力
所以自律神經失調的人
必須從間腦釋放大量的腦內荷爾蒙
來修復凌亂的自律神經
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住戶回應
 
時間：2012-07-22 03:25
他, 49歲,新北市,建築營造
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2012-06-23 01:17
他, 38歲,新北市,其他
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2012-06-14 13:48
他, 60歲,新北市,製造/供應商
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2012-06-14 01:12
他, 59歲,新北市,建築營造
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2012-06-14 01:10
他, 54歲,台北市,服務
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2012-06-13 22:44
他, 59歲,新北市,建築營造
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2012-06-13 17:34
找家人（請看自介，謝謝） 
瞭解了病因

那
要怎麼改善或治療 ?

保重嘿
 
時間：2012-06-13 08:17
他, 43歲,台北市,教育研究
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2012-06-13 08:12
他, 50歲,桃園市,其他
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2012-06-13 00:08
他, 53歲,新北市,服務
*給你留了一則留言*
  

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