據中國知名的曙光醫院婦科名老中醫戴德英教授介紹,女性受生理、病理因素影響,容易發生腎虛,特別是中年女性,腎虛比例相當高。
徵兆一:更年期提前
一般女性在50歲左右進入更年期,而『腎虛』女性則早早表現出閉經、性慾低下、煩躁、焦慮、多疑等更年期徵狀。
分析:中醫認為虛症的本質就是衰老。久勞傷腎的『腎虛』之人衰老速度較快。
徵兆二:眼瞼浮腫、黑眼圈加重、面色蒼白
很多女人在清晨起床後照鏡子,會發現一個完全陌生的自己:眼瞼浮腫、出現難看的黑眼圈、臉色蒼白無光,原因也許就是腎虛。
分析:腎主水,腎虛則水液代謝不利,導致水腫,而眼瞼是最容易被發現的部位。至於黑眼圈、臉色蒼白無光,則是由於腎虛導致血液循環出現問題。
徵兆三:怕冷
你穿的衣服是否總是比別人多,是否一受涼就拉肚子。
分析:臨床研究發現,腎虛的人均有副交感神經偏亢進的現象,導致心跳減慢、血壓下降,基礎體溫較低。
徵兆四:失眠、燥熱、注意力難集中
腎陰虛的女性心情容易煩躁,注意力難以集中,且常常失眠、多夢,腰膝酸軟。
分析:腎陰虛則虛火內擾,讓人煩躁。
徵兆五:不孕
由於腎的不合作,極有可能影響您的傳宗接代,造成不孕!
分析:中醫認為『腎藏精』,主生殖發育,女性生殖系統就是在精氣的呵護下逐漸發育成熟。如果腎精不足,就會影響生殖能力。
腎虛的三種類型
一、腎陽虛:原因:天生陽虛、久病陽虛、衰老陽虛、化療陽虛。
症狀:
1.渾身無力:每天起床後渾身無力,尤其前晚同房後,精神備覺疲憊,整日無精打采,記憶力明顯下降;
2.身體畏寒:戶外雖然春光明媚,天氣轉暖,仍覺得手腳冰涼,依舊冬衣裹身,感到腰酸腿軟。在夏季室內不敢開空調和風扇,懼怕冷氣;
3.精氣不足:在同齡中年人中,自己顯得比他人蒼老年邁。總愛倒在床上,對什麼事情都沒興趣,甚至對房事,也興趣缺缺;
4.尿急尿頻:夜間尤為明顯,一晚起身數次,極度影響睡眠,令其苦不堪言;
5.弱不經風:大病雖不犯,小病卻不斷,稍受寒受涼,就容易咳嗽感冒、引起腹瀉等病徵。
這都是腎陽虛比較典型的表徵。
二、腎陰虛:原因:傷精失血,如胃大出血、肺大出血、產後大出血等,以及熱病不愈傷陰。
症狀:頭暈、健忘、失眠、多夢、盜汗、耳鳴、腰膝酸痛、足跟痛、掉髮、牙齒鬆動、兩頰潮紅、手足心煩熱、口乾舌紅等。
三、腎氣虛:原因:衰老、過度透支身體(如:工作壓力、飲食無度)、疾病(如:糖尿病、肺結核等疾病)、產後調理不當。
症狀:容易疲倦、氣短、腰膝酸軟、小便頻密(夜尿多)、舌苔淡。男性出現滑精或早泄,女性出現白帶清稀、胎動易滑。
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