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篇名: 最佳旅遊作家李欣頻
作者: joyce	日期: 2014.05.07　　天氣: 　心情:

最佳旅遊作家李欣頻

旅行
對我來說，每一趟旅行就是一次投胎
人在一個地方待久了，生活便會產生慣性。對我而言，拋棄這慣性的唯一方法，就是造訪完全不同的地方，藉此觸發不同的可能性
「最喜歡哪個國家？」我無法回答這個問題。我不喜歡比較，我只去喜歡的地方，去過的地方我都喜歡，尤其偏愛能帶給我截然不同生活經驗的國家，例如埃及、希臘、印度、墨西哥、祕魯、南極等。

靈修
我認為那是一條「每一個人遲早都會走上的道路」，當你覺得現在的生活即使達到目標或是夢想都已不能滿足自己時，那就是該開始潛心修行的時候。
我一直在蛻變舊版的自己，像蛇脫皮一樣，不會背著舊包袱往未來走。離開舊軌道，讓自己保持彈性。
「打開感官，體驗生活」。這其實並非困難的事，你看每個孩子，都對自己周遭的一切極為好奇而敏銳，這是人們與生俱來的本能。只是隨著年紀增長，這樣的能力被社會、教育、壓力的塵埃蒙蔽，這也是為什麼，我們需要定期為自己的身心靈除塵消磁，每過一段時間，甚至要讓舊而沈重的心靈經歷虛擬死亡，然後重生。
很多人忽略了音樂的力量，音頻往往可以調整心情，將暴怒轉進平靜

欣賞怎麼樣的人
我欣賞「知道自己在做什麼」的人，這種人願意為了自己的信念，不計代價地努力，甚至犧牲性命也在所不惜。好比廢除種族隔離制度、一生為黑人人權奮鬥的南非前總統曼德拉，他散發出的生命力，是能感染也能感動人的。

如何面對挫折？
修行至今，我領悟到生命其實是沒有挫折的，挫折並不存在。人們之所以會產生挫折感，是因為有不當的期待，當事情不如我們所願，內心就會被挫敗沮喪失落所占據。但其實這是沒有必要的，如果我們不明白這個道理，無論一件再小的事，也可能成為挫折，讓自己困在原地不動。
若問我人生中最大的挫折是什麼？我的答案是「不記得了」。因為透過靈修，我已將過去的挫敗與傷痛之繭，全蛻變成了自由飛翔的翅膀了。

幸福
幸福無關外在，跟你在什麼地方、跟什麼人在一起、做些什麼都沒有關聯。幸福就是：當下感覺「活著真棒」，感覺好到：任何人拿任何條件跟你交換人生你都不願意。

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