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篇名: 疫苗是什麼
作者: 國松	日期: 2012.04.26　　天氣: 　心情:

「疫苗是一種減毒病毒」

我們身體的免疫系統〈體質、抵抗力〉

就有一種機制稱為抗體

是專門對抗細菌病毒

疫苗就是利用抗體的特性~~記憶性

如果我們讓抗體都維持正常運作

自然就能對抗細菌病毒

所以重要的是如何增強抵抗力

而不是一昧的強調疫苗有多神奇

當我們的抵抗力衰弱時

疫苗注入體內

不正好讓已潛伏在體內的細菌病毒或疫苗的病毒有坐大的機會嗎

所以

增強抵抗力才是預防感冒〈新流感〉最重要的鎖匙

林老師~~

保持穩定的情緒

要有適當的運動(多做深呼吸)

維持正常的作息

攝取均衡的營養(植物為主)

是增強抵抗力的四要件

我們做了多少

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