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篇名: ~心情~
作者: depart f	日期: 2010.05.23　　天氣: 　心情:

很多時候人並不是不知道心情是可以被控制的，只是不知道該怎麼樣去控制，該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來。

人生有許多喜怒哀樂，常常會因為我們看它們的角度不同而使結果有所變化。

同一件事作只要轉個方向思考，世界可能從此不同。

在生活或工作中，人們常因一些瑣事而陷入煩惱中，搞得自己心情低落，最後連事情也處理不好。

心情低落雖然只是一種情緒，卻具有強大的破壞力。

原因是人在心情低落之際，意志力會變得薄弱，判斷力、理解力都會降低，理智和自制力也容易喪失，做起事來也就連帶受到影響。

心情就像一把雙刃劍，起伏波動的情緒能使我們的生活絢麗多彩。

但在很多時候，也可能成為快樂的殺手.....因此情緒最終還是必需保持平衡，只把它當成一種生活的調味劑。

心情的好壞是一體的兩面，成敗的結果往往在於一念之差......同樣一件事情，有人看了會覺得心情舒暢，有的人看了卻是火冒三丈，因為有人相信「苦盡甘來」，有人卻相信「我是無辜受害者」，而自己選擇了怎樣的心情，最後也將決定事情的結果。

「情由心生」是不可改變的現實，但只要我們能改變感情的支點，就能很容易能將心情改變，而只要改變心情，就有機會改變世界.......因此，很多社會學家提倡處理事情，得先「適應」自己的心情。

適應自己的心情並不是一件很簡單的事情，首先得明白自己的心情是什麼樣的，然後再去順應切合這個心情。

有句經典的諺語：「我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸。」這句話很清楚地道出了人與情緒的關係。

事物都有其正反兩面，問題就在於當事者怎樣想和怎麼對待......所以，人們應該學做情緒的主人，不斷地調整自己的心情，因為善於適應才能找到真正的快樂。

生活也許有很多大大小小的惱人事，無論是自己造成或別人引起的，最好的方式就是懂得調適自己的心情，千萬別讓情緒壞了該處理的事情。

生活猶如一個美麗的湖泊，

而心情就是其中的水，

潮起潮落都是一種美麗，

就看你是站在什麼角度來欣賞的了。

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