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篇名: yoga
作者: alison 日期: 2012.05.01　　天氣: 　心情:
每個星期的一堂課

都在挑戰自己的極限

就像靈魂出竅般...是靈肉分離

而yoga....是種骨頭被拆解分肢的feel



發現

自己還蠻能ㄠ身體的

ㄠ到我自己都覺得我的身體不是我的了

但...劈腿打直就真的很不在行

班上像媽媽年紀的同學 個個都能劈腿打直

歸類在年輕組的我...就是打不直

不知道是不是從小習慣側睡弓腿的原因

還是因為我真的不會"劈腿"

[X-D]

真是沮喪

[:(]



今天老師分享了一段話

練習瑜伽不能幫你解決問題 而是在做瑜伽的同時
讓自己心平靜氣的去想想
是多少自己的行為而造成自己的麻煩與問題

很認真想這句話想了3分鐘

有道理!!

[:#]
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時間：2012-10-05 03:17
他, 42歲,嘉義縣,其他
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時間：2012-06-18 23:40
他, 41歲,高雄市,軍警
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時間：2012-05-20 22:25
他, 55歲,屏東縣,製造/供應商
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時間：2012-05-19 09:57
他, 80歲,台南市,資訊
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時間：2012-05-19 02:24
他, 44歲,台南市,交通/運輸
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時間：2012-05-18 21:14
他, 47歲,屏東縣,教育研究
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時間：2012-05-15 15:55
他, 52歲,台南市,待業中
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時間：2012-05-08 21:21
他, 52歲,台中市,製造/供應商
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時間：2012-05-08 16:41
他, 43歲,屏東縣,其他
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時間：2012-05-08 00:56
他, 41歲,高雄市,政府機關
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