英國的一項研究顯示，有三成以上的女性為了想保持纖瘦的身材、想盡辦法減肥，拼了命節食，結果肥肉沒甩掉卻甩掉了一頭美麗的秀髮，原來女性為了瘦身而節食，導致毛髮吸收不到足夠的營養成份，才會出現這樣的掉髮甚至禿頭現象。另外還有一位英國知名女作家，婚後生了四個孩子，減肥成了遙不可及的夢，但是她仍然不放棄，每天起床第一件事就是摸摸臀部，是否又增加了一點肥肉，她說在她十歲的時候就很在乎自己的體型，然而光照顧家裡四個大小傢伙吃喝拉撒睡，她連梳頭的時間都沒有，更別說還要顧到自己的光鮮亮麗，看來女性真的該多多愛自己一點。
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