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篇名: 年後大家平均胖1.7公斤
作者: Joseph阿星 日期: 2012.01.30  天氣:  心情:
        荷包大豐收,但體重千萬不能跟著變重,國健局調查,過一個年,國人平均會胖1.7公斤,如果想減肥,醫師說,年後兩個星期是減肥黃金期,利用倒三角型吃法,早餐吃最多,晚餐減半,就能兩個星期甩掉三公斤肥肉。

  恭喜恭喜,摸摸你的肚子,您是天增歲月人真瘦,還是天增歲月人真肉呢,是喔,每天又肉又是魚,不吃零食也可惜,你的肥肉是不是年年有餘,你的鳳爪有沒有變成豬蹄,國民健康局很擔心,過了一個年,大家平均會胖個1.7公斤,怎麼辦呢,還沒發財變成小富婆,已經發福變成大腹翁,但是星期一就要上班了,褲子怎麼穿得回去。

  醫生要大家別急,羅馬不是一天造成的,怎麼可能一天就瘦下去,減肥的黃金期就是年後兩個禮拜,醫生說,請你跟我這樣吃,早餐,一樣一樣,午餐少三分之ㄧ,晚餐去掉一半,你的肉也甩得掉,吃怎麼個吃法,蒸的煮的都比炸的好,不要把零食當正餐,騙自己沒有吃到飯,吃肉呢,能吃兩條腿的就別吃四條腿,能吃沒有腿就不要推,魚肉最好,每天起碼動一動30分鐘,誰說變瘦,就貓飼料卯起來吃,人卯起來被打被搥,何苦呢。

但是很奇怪的是,阿星過年後的體重,居然沒變ㄟ,甜食零嘴照吃,可是怎麼反而越來越重?我的腰圍甚至從32變成30了呢,難道...跟前鎮子生病有很大的關聯?
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住戶回應
 
時間:2012-02-17 17:38
他, 43歲,新竹市,政府機關
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作者回覆說[2012-02-17 23:03]:

玩味果然是玩味,為什麼我是阿呆啊?
只因為我變瘦嗎? [:-]

 
時間:2012-02-10 12:01
她, 47歲,台北市,藝術
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2012-02-10 22:16]:

真的嗎?我看到公主的身材還蠻標準的啊. [:P]

 
時間:2012-02-08 20:59
他, 43歲,新竹市,政府機關
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2012-02-09 22:14]:

交女友後每天都像過年?聽起來怪怪的ㄟ,
感覺好像每天都在玩樂似的.. [(-*]

 
時間:2012-02-08 07:44
她, 48歲,新北市,其他
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2012-02-09 22:17]:

我當然是變輕啊,但我主要的宗旨,是在說我文章的標題啦.. [:#]

 
時間:2012-02-07 20:53
她, 48歲,新北市,其他
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2012-02-07 22:24]:

人們過年吃的很多不運動,怎會越來越輕咧?不然也不會有統計說國人平均重1.7公斤啦,
linda,你怎麼了?回神吧.. [)-D]

 
時間:2012-02-06 22:24
她, 48歲,新北市,其他
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2012-02-06 22:49]:

linda元宵節快樂,那是過年前的事啦,早好了說,
linda過年沒有出去玩啊?至少今天去看個花燈吧 [:P]

 
時間:2012-02-05 23:46
她, 94歲,亞洲其他,服務
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2012-02-06 22:51]:

我知道小萱最關心我了,今天是元宵節,記得今天要吃湯圓ㄟ.. [*)]

 
時間:2012-02-04 23:48
她, 42歲,新北市,其他
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2012-02-05 22:29]:

呵呵..公主別氣餒,阿星還是覺得如果要真的瘦,
運動還是最佳良方,別無他法,加油.. [;-)]

 
時間:2012-02-04 22:47
她, 94歲,亞洲其他,服務
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2012-02-05 22:31]:

是啊,雖然篩檢出來報告呈現陰性,但是
發病過程跟流感幾乎一樣,醫生說我不能
掉以輕心,好在現在都過去了,小萱現在才知道啊? [:~]

 
時間:2012-02-04 22:37
她, 94歲,亞洲其他,服務
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2012-02-04 22:43]:

倒不是工作壓力ㄟ,我是因為在年前的時候得了場流感,
可能食慾不好,那時就突然就掉了1~2公斤,腰圍也變瘦了說.. [:(]


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