作者序

從失落到取捨   鄧惠文

每次出一本書，都像整理一段思考的歷程，作上標記，歸類歸位，之後空出一些腦袋和情感的空間，容納更多新的體驗。如果說上一本書—《寂寞收據》的主題是「失落」，在承受、忍受、接受失落後還能繼續去愛，那麼《還想遇到我嗎》的主題應該是「取捨」，為了保全最珍貴的理念而放棄其他部分的能力。

例如，在極端的時候為了保全最後一點自我而切斷與人的連結。不是每個人都做得到，有時拋棄比被拋棄還要困難。

又如，為了保有自由逐夢的可能，毀壞已經構築的基礎，回到零的起點，重新出走。乍聽之下只是自我的抉擇，並未影響他人，但試想為了出走而毀壞的架構如果是與別人共有的，例如愛情、婚姻、共同的事業，而另一個人並不想歸零，怎麼辦呢?想要雲遊就辭掉工作的人，想要戀愛就出軌的人，如何允許自己冒險又不傷害共同體中的其他人呢？

不忍心傷害別人是一種善良，但有些時刻，在別人與自我之間，終究得傷害一個。當彼此的存在互相牴觸時，因為不願傷害別人、無法取捨，最後可能瀕臨自我的消失。這類經歷較少被觸及與討論，或許是因為不安吧？不管愛帶來甚麼痛苦，只要確認是對方造成的，就覺得自己很坦然。但相反的，要承認自己造成別人的痛苦，在自我與他人之間選擇維護自我，是很困難的。

看起來失落是被動的，取捨是主動的。愛情結局中的失落者面臨自己是否不值得被愛的疑慮，取捨者則承擔自私、殘忍、破壞的罪名。

真的是這樣嗎？

愛情、婚姻，任何親密的關係都是一個互動的系統，當系統出現問題，無法排除累積的內在壓力，需要發生變化時，看起來總像其中一個人無情，另一個癡情。一個人叛逃，另一個追捕。一個貪婪，一個正直。一個聰明，一個愚傻。但事實並非如此。相對的兩種角色之間，哪一個比較輕鬆，哪一個比較痛苦，不足為外人道。

照著習慣的標籤認知事物──背叛就是過錯、拋棄就是忘恩、守候就是付出，顯然比挖掘內心糾結或探索深層原因來得容易。但停留在這樣的階段就永遠無法瞭解自己，也無法瞭解別人。

人的內心不只有一個自我，或者說，除了最主要的那個「我」已外，還有許多被潛意識割裂的部分，那是自己不喜歡或害怕的部分。把不願正視的部份切落，向外投射到別人身上，讓別人扮演自己討厭的角色，然後可以輕蔑、指責、抗議別人，藉由這樣的過程，攻擊自己討厭的東西，確保自己已經跟它們無關，遙遠得很安全。這是克萊因學派客體關係理論的核心。其實沒有人不曾如此，但明白自己如此的卻很少。

從失落到取捨，從無奈地被人影響到檢視自己對別人的影響，我覺得這次的故事充滿扎手而容易被人丟棄或擱置的「自我概念」的碎片。期待我們都能與完整的自己重新相遇。

推薦序

最溫柔的相遇   草莓圖騰

「問世間，情是何物」，自古以來，這個世紀之問，就一直纏繞著許多為情所困的煩惱靈魂，沒有解答。感情是生命中那麼重要的一環，可是很多人卻陷在苦楚憂慮的迷宮中走不出來，為情所困，黑暗中摸索，顛波流離，狹窄的險路，隨時有可能跌入深深的迷津。

鄧醫師的散文就像是漆黑中的一盞明燈，專業，理性，思路明晰，文筆優美，不慍不火，和緩的輕輕指點出問題的癥結，可是口吻又那麼大大的溫柔，真使人有如沐春風之感。

坊間有無數兩性散文跟教戰手冊，我很少對這種類型的文字感興趣，感情於我，是非常私人的事情，遇到問題，只在自己肚子裡面做文章，苦苦忍耐，努力思考，並不接納所謂專家的建議。可是，我會很願意聽聽鄧醫師怎麼說。

去spa的時候，很喜歡裡面播放的自然音樂。浪濤，雨聲或是溪澗淙淙的水聲，偶然傳來的啁啾鳥鳴，使得氣氛更加寧謐幽靜，輕柔的音樂安撫煩躁的心靈，情緒漸漸沈澱，火氣全消。

閱讀鄧醫師的兩性散文，也給我相同的感受，深谷幽林中，溫柔的小溪澗淙淙流過，給憂煩的心情帶來一絲清涼。

《還想遇到我嗎》，鄧惠文醫師的新書，
如果你還沒有遇到你心目中的那個人，要看這本書。如果你已經遇到你心目中的那個人，更要看這本書。

我跟鄧醫師的新書，共度了今年最溫柔的相遇。

本文圖文皆摘自http://www.mw.net.tw/user/claire812/blog/2010/05/07/39189/110996/