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篇名:
論養身
作者:
心靈捕手-工作優先
日期: 2011.01.11 天氣:
心情:
最近經朋友介紹正在重新調整自己的身體機能
可能跟我長期單親的身分有關 好聽的理由是對於自身健康關心
也可以說是怕死的膽小鬼 但是事實是死我倒是不是很害怕
怕的是欲死不能 所以其實我是贊成安樂死法制化的
我固定每3個月抽血檢查追蹤3高與固定年度健康檢查
基本上各項數據都還在標準之內 只是隨著年齡的增加
我發現體能有逐步下降的趨勢 而我又只相信有數據經科學驗證
的方法 所以我找朋友詢查歐美各國的養身方式
健康食品+適度的運動量是其中最簡易的方法
其中最讓我感興趣的是美國太空總署調整太空人的健康食品
經追蹤有一種健康食品是在台灣生產 可惜的是生產線被包斷
台灣並不能販賣 透過朋友介紹與機緣我尋找到了生產者
他每年150噸的產量都被德國跟美國以契約壟斷
只有少部分自留給親友食用 據說太空人每日只要服用8公克
跟飲水就足夠維持生命所需的所有養分
基本上每公克等同一千多種蔬果一公斤的養分
只是初期服用會有症狀浮現現象 而我也全身痠痛了一個星期
現在只要固定服用2公克保養就可以了
也許會有網友想問我到底是啥玩意 這麼神奇
其實就是李昌鈺博士推薦的綠藻啦 只是綠藻是用淡水養殖
但是美國或德國人吃的是藍藻 是用海水養殖的
而濃縮跟打錠的方式 要求也跟台灣的製程不同
所以說外國人其實是很自私的 這也是另一種歧視的方式吧
台灣人做的東西台灣人買不到 我說出來其實也是希望國人同胞
在富裕的物質生活中也該學習如何養身 畢竟健康是無價的
如果人人都健康無逾 那健保也許可以改走英國式的區域責任制
大家也不用整天吵著健保虧損的問題
因為老年化是我們國家過幾年最嚴重的問題
今日不正視 明日就後悔 他勢必拖垮我們的下一代
也將使國力衰退 那已經是弱國的我們 子孫將背負更沉重的壓力
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