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篇名: 論養身
作者: 心靈捕手-工作優先	日期: 2011.01.11　　天氣: 　心情:

最近經朋友介紹正在重新調整自己的身體機能

可能跟我長期單親的身分有關好聽的理由是對於自身健康關心

也可以說是怕死的膽小鬼但是事實是死我倒是不是很害怕

怕的是欲死不能所以其實我是贊成安樂死法制化的

我固定每3個月抽血檢查追蹤3高與固定年度健康檢查

基本上各項數據都還在標準之內只是隨著年齡的增加

我發現體能有逐步下降的趨勢而我又只相信有數據經科學驗證

的方法   所以我找朋友詢查歐美各國的養身方式

健康食品+適度的運動量是其中最簡易的方法

其中最讓我感興趣的是美國太空總署調整太空人的健康食品

經追蹤有一種健康食品是在台灣生產可惜的是生產線被包斷

台灣並不能販賣透過朋友介紹與機緣我尋找到了生產者

他每年150噸的產量都被德國跟美國以契約壟斷

只有少部分自留給親友食用據說太空人每日只要服用8公克

跟飲水就足夠維持生命所需的所有養分

基本上每公克等同一千多種蔬果一公斤的養分

只是初期服用會有症狀浮現現象而我也全身痠痛了一個星期

現在只要固定服用2公克保養就可以了

也許會有網友想問我到底是啥玩意這麼神奇

其實就是李昌鈺博士推薦的綠藻啦只是綠藻是用淡水養殖

但是美國或德國人吃的是藍藻是用海水養殖的

而濃縮跟打錠的方式要求也跟台灣的製程不同

所以說外國人其實是很自私的這也是另一種歧視的方式吧

台灣人做的東西台灣人買不到我說出來其實也是希望國人同胞

在富裕的物質生活中也該學習如何養身畢竟健康是無價的

如果人人都健康無逾那健保也許可以改走英國式的區域責任制

大家也不用整天吵著健保虧損的問題

因為老年化是我們國家過幾年最嚴重的問題

今日不正視明日就後悔他勢必拖垮我們的下一代

也將使國力衰退那已經是弱國的我們   子孫將背負更沉重的壓力

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