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篇名: 減肥17
作者: Ethan	日期: 2012.03.22　　天氣: 　心情:

早餐: 巧克力土司
午餐: LA VILLA餐廳義大利麵套餐
晚餐: 藥燉排骨 + 臭頭腐 + 河粉煎 +芒果草莓二色冰(含二顆冰淇淋)←以上皆二人吃一份
飲水: 1000cc左右

減重時體重:     75.0 kg
昨日起床體重:   70.5 kg
今日起床體重:   70.5 kg

仰臥起坐100下
一星期游泳3~6次..今天沒有游泳

今天對我來說是吃的一天...
中午我請我乾姐去吃烏來的LA VILLA餐廳
氣氛真的不錯~空氣新鮮~價格一般
就用照片來說明吧~
那晚上也很開心..去饒河夜市吃小吃
雖然體重一定會增加些
但我會持續的運動繼續減肥的

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