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篇名: 心隨境轉則煩，境隨心運則悅
作者: 淡定鐘點戰	日期: 2012.03.25　　天氣: 　心情:

克服寂寞，必須以人際情誼和溝通的方式來滋養自己。
除了要將心靈開放給生活、藝術和知識之外，還要向新的友誼伸開雙手，尤其要對有助於你拓展生活情趣的人開放。

該問問自己，有多久沒有對人表示情誼，有多久未將溫暖帶入你的心理世界。

這個時代真正的問題是友誼的消失和生活興致的失落。
如果能培養友誼，就能免受寂寞的摧折，活得快樂有樂趣；若能保持心靈開放，去玩味生活中的點點滴滴，就能活化精神生活，覺得豐足喜悅。

你若常常覺得寂寞，請別遲疑，好好培養友誼和興致;但不陷入渴求的漩渦。
每個人都希望活得幸福，但卻沒有幾個人真正是幸福的，甚至有些人已生活在幸福中，但還是覺得不足。人只要陷入渴求之中，就會被一種饑餓感折磨，霎時即淪入心理生活的窘困狀況。

心隨境轉則煩，境隨心運則悅。
如果心役於外物，就容易紛亂；反之，如果能以恬適之心接物，心境自然快活起來。
禪門有個偈子說：心田不長無明草，性地常開智慧花。

人必須懂得洗滌心中的無明，慾性強無明就滋生，放得下執著就能清淨寬適，有幾分清淨就有幾分自在和創意。
生活的道理是真實而不是虛偽，是實現而不是追逐，心中無明草愈多，愈不會快樂，保持性地的純真，自然活得喜悅。

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