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篇名:
讓女人變醜的八大元兇
作者:
★零★讓愛自由
日期: 2012.12.09 天氣:
心情:
讓女人變醜的八大元兇
一、睡眠太少
睡眠不足的後果是雙眼佈滿血絲、眼圈發黑、皮膚晦暗蒼白。
二、帶妝睡覺
即使你一個晚上不卸妝,就可毀去一個月的護膚效果。留在肌膚上的化妝品,會堵塞你的毛孔,容易長出暗瘡。
三、不潔化妝品
髒的眉刷、粉撲,內藏無數不利於健康的細菌,會導致暗瘡和皮膚炎症。
四、酒精、尼古丁和咖啡因
這三樣東西都會蠶食健康,加速老化過程,令你未老先衰。
五、口臭
導致口臭的因素有:不良的食物;月經或避孕藥;自身荷爾蒙增加;口腔細菌。
每天刷牙時別忘了刷舌頭,因為細菌也會在舌頭上積聚。
六、過分節食
其壞影響主要有四點:指甲和頭髮變脆;導致月經失調;降低血糖水準,使你無精打采;降低新陳代謝等。
七、不良姿勢
不良姿勢使你腹肌無力、雙肩下垂、背部壓力增大。
八、用齒距不當的梳子梳理濕發
濕頭髮容易折斷,所以要用齒距大一些的梳子梳頭,切忌用細密的梳子梳理濕發。
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時間:2012-12-09 22:58
他, 57歲,新北市,其他
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