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莎亞
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篇名:
2009/04/18的日記
作者:
莎亞
日期: 2009.04.18 天氣:
心情:
八迴避型人格
這類特點為很想與人來往,但怕被人拒絕、羞辱,結果不敢與人來往,心理上是自卑。雖很想得到別人關心和體貼,但害羞、又怕被排斥;除非被人拖著且保護著,不敢到公眾地方與大多數人來往,總是躲而迴避
九依賴型人格
這類特點為極度缺乏自信心、無法獨立,總是讓別人替他作事情決定。有這種個性的少年,總讓父母指揮交什麼樣朋友、唸什麼學校、到哪裡去玩。假如是已婚的成人,則讓其配偶決定搬到哪裡,交怎樣的鄰居,找什麼工作等一點都沒有主張與看法
十強迫型人格
這類型特徵為過分,墨守成規、律己甚嚴,作事緊張,責任心甚強,缺少隨機應變及鬆弛一下的能力。因過份謹慎小心,常顧慮小事而忽略大事;缺乏柔軟,幽默,常要求別人根據他的方式規律來作事,妨害別人的自由;常過分注重工作不善於享受人生;因顧慮太多,怕錯誤,遲遲難定心決定大事
*人在盛怒的時候,思緒是混亂不堪的,必須改變自己的思緒
想要擁有清晰的思緒,首要懂得掌控自己的思緒,隨時清除情緒垃圾;才能提昇自我的處事能力,不受到干擾而做出錯誤的事情%%-
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