氣喘發作，千萬不要再讓小孩吃麻油雞、薑母鴨補身體，以免氣喘病情惡化。

中醫師林宗樾提醒，氣喘分成急性發作期、緩解期，
兩者治療、調養方式不太一樣，急性發作期患者如果食用像麻油雞、薑母鴨等熱性食物，
容易讓氣喘病程加長。

急性期氣喘患者也不可以泡溫泉，以免溫泉中的刺激性物質進入氣管，導致氣喘病情更惡化。

林宗樾醫師指出，治療氣喘最好先從鼻子著手，
鼻子是空氣進入身體第一道防線，鼻子會幫助過濾灰塵、髒東西，
不過有些小孩因鼻塞、流鼻水，習慣用嘴巴呼吸，
灰塵、過敏原容易長驅直入，直接進入上呼吸道、氣喘，進而誘發氣喘。

家長要特別留意小孩是否有用嘴巴呼吸的習慣，
夜晚要注意小孩有沒有夜咳，夜咳表示上呼吸道受了刺激。

另外，一般氣喘發作好發於凌晨時分，因為那時候氣溫最低，
家長最好多觀察室內環境溫度、溼度變化，以及小孩的身體狀況。

人的身體會自然產生熱氣，林宗樾醫師建議，
氣喘患者的臥室最好不要太大，否則身體產生的熱氣一下就逸散了，
患者最好睡在溫暖的小空間，氣喘比較不容易發作，
必要時也可以使用蚊帳，幫助保持空氣溫暖。

氣喘緩解期患者可以適量吃點熱性食物，以增加氣血循環，讓氣血可以盡早恢復正常。

中醫調養以調整脾胃為主。

緩解期患者也可以泡一下熱水澡，水蒸氣會讓身體比較舒服，
但林宗樾醫師提醒，水蒸氣太多會影響心肺功能，泡澡時也要小心水蒸氣不要過多。

醫師特別叮嚀，患有氣喘的孩子早上出門前一定要記得戴上口罩，
免得一出門便接觸到冷空氣刺激，誘發氣喘發作。

林宗樾醫師補充，類固醇藥物用對時間是好藥，用錯時間就是毒藥，
急性發作期時，類固醇藥物的效果的確非常迅速，適合急性期、短時間使用，
如果在緩解期濫用類固醇藥物，則可能抑制腎陽，
影響小孩發育、生長，因此患者不管使用中藥、西藥，都一定要遵照醫師指示用藥。

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