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藍天~~
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篇名:
每 個人都可能扣錯第一顆釦子
作者:
藍天~~
日期: 2012.02.17 天氣:
心情:
每 個人都可能扣錯第一顆釦子
被 狗吠的人，不一定是賊；也許是 送信的 …
每 星期五晚上，小吳都開車送太太 到火車站搭車，去探生病的媽 媽。十 分鐘後，小吳妹妹所乘的火車就 到站。
他 接她回家幫忙他們料理家務。
每 逢星期日整個程序正好相反。
小 吳妹妹的火車開出十分鐘後，他 太太才到。
有 一晚，他的妹妹剛走，小吳正等 著接太太的車,一個站務員慢慢走過來。
他 笑容詭異地說:「先 生，你真有辦法。難 道你不怕有一天會被她們逮到嗎?」((((((((月 暈效應))))))))
和 別人相處時，我們都慣於戴上一 副「先 入為主」 的眼睛，將別人放進一個「框 框」 裡，再用這個框框解釋此人的角 色與行為：他 是好人、他是壞人，他好像有外 遇、她很愛佔小便宜...
我 們甚至把想法投射到對方身上， 以致經常偏離事實真相。
也 許你也聽過這則故事：
有 兩個女人，坐在同一張桌子喝飲 料。
其 中一個，把雨傘靠在桌邊，另一 個在喝完飲料時，迷迷糊糊的， 順手拿起雨傘就走。
雨 傘的主人大聲叫說：「喂!妳 拿了我的雨傘。」
前 面那個女人一臉尷尬，紅著臉向 對方道歉，說是忘了自已沒帶 傘，一時誤拿。這 件事，讓她想起需要買把雨傘， 順便也買一把給孩子，於是她便 去買了兩把。回 家的路上，她正巧又跟那位之前 被她誤拿雨傘的女人坐在同一輛 公車上。
那 女人注視著那兩把雨傘，說：「我 看妳今天的成績還不錯嘛!」
人 們在判斷別人時常有一種傾向， 就是把人概分為「好 的」或 「不 好的」 兩部分。
當 一個人留給人的印象是「好 的」 時，人們就會把他的言行舉止用
「好 的」 角度去解釋，反之， 如果一個人被歸於「不 好的」 印象時，那 麼，一切「不 好的」 看法都會加在他的身上。
這 種現象稱之為「月 暈效應」。
意 即當人們看到月亮的同時，周邊 的光環也會被注意到，當 一個人的「印 象確立」 之後，人 們就會自動「印 象概推」( Halo Effect)將 第一印象的認知與對方的言行聯 想在一起。
有 一則故事，大意是這樣的:
有 一位先生初到美國不久，某個早 上到公園散步，看到一些白人坐 在草坪上聊天、曬太陽，他心想：「美 國人生活真是悠閒，有 錢又懂得享受生活。」
走 了不久，又看到有幾個黑人也悠 閒地坐在草坪的另一邊，這位先 生不禁想到，「唉!黑 人失業的問題還真是嚴重，這 些人大概都在領社會救濟金過生 活。」
艾 斯曾有這麼一段妙喻，當你暗夜 走在街上，看見某扇窗亮了一盞 燈。也 許有人會說：「這 一定是母親為還沒有回家的子女 在禱告」也 有人會說：「老 天，一定有人在偷情。」
哈 茲立特有句話:「偏 見是無知的孩子。」說 得一點都不錯。
大 多數的人並不了解你，你也不完 全了解這些人，既 然如此，我們就不該輕易地去論 斷他人，當然也不必在意別人的 論斷。因 為，每 個人都可能扣錯第一顆釦子，不 是嗎?
健康小叮嚀
三 個「半分鐘」，三個「半小時」
☆科 學家經常強調一句話：「人要注 意三個半分鐘，三個半小時。」
『三個半分 鐘』不花一分錢
很多人白天 好好的，說晚上死了，有人說， 昨天我還見過他，怎麼就死了 呢？
原因是，他 夜晚下床上廁所太快了，突然一 起床，腦缺血。
那麼科學家 怎麼提出三個半分鐘呢？
因 為我們在遙控心電圖監測時，發 現好多人白天心電圖正常，突然晚上老 是心肌缺血，提前收縮，是什麼 道理呢？
因為，他突 然一起床，一下子血壓低了，腦 缺血心臟停跳了。
科學家就提出了 三個半分鐘：
1、 醒過來不 要馬上起床，在床上躺半分鐘；
2、 坐起來後又坐 半分鐘；
3、兩 條腿垂在床沿又等半分鐘。
經 過這三個半分鐘，不花一分錢， 腦不會缺血，心臟不會驟停，減少了很多 不必要的猝死（突然死亡），不 必要的心肌梗塞，不必要的腦中 風。
有一次我講 完課，有位老人大哭，我說： 『你哭什麼呢？』他哭得非常傷 心地說：『唉！我就是兩年前夜 晚上廁所，上得快了一點，上得 猛了一點，頭暈，結果呢，第二 天半身不遂，整整在床上躺了八 個月，背上長起了褥瘡。我早聽 這節課，就不致於半身不遂了， 早知道三個半分鐘，我哪至於受 八個月的苦。」
三 個半小時，就是：
1、早 上起來運動半個小時， 打打太極拳、跑跑步，但不超過 三公里，或者進行其他運動，但 要因人而異，運動需適量。
2、中 午睡半小時， 這是人生物鐘需要，中午睡上半 小時，下午上班，精力特別充 沛。老年人更需要補充睡眠。因 晚上老人睡得早，起得早，中午 非常需要休息。
3、晚 上6至7時 慢步行走半小時， 可減少心肌梗塞，高血壓發病 率。
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沒空看信也是一 種幸福，它 代表你有比看信更重要的事忙 著。
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時間：2012-03-02 17:12
他, 56歲,新北市,建築營造
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時間：2012-03-01 07:43
他, 56歲,新北市,建築營造
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時間：2012-02-17 22:06
他, 48歲,新北市,製造/供應商
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時間：2012-02-17 21:58
他, 48歲,新北市,製造/供應商
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時間：2012-02-17 21:49
他, 48歲,新北市,製造/供應商
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時間：2012-02-17 21:25
他, 48歲,新北市,製造/供應商
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時間：2012-02-17 21:18
他, 48歲,新北市,製造/供應商
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他, 48歲,新北市,製造/供應商
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時間：2012-02-17 20:35
他, 48歲,新北市,製造/供應商
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時間：2012-02-17 19:49
他, 48歲,台北市,其他
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